Les cours commencent toujours par une relaxation. Pour que s'installent le calme et le relâchement, merci d’arriver 5 à 10 minutes avant. Durée : 1h à 1h ½.

Cours particuliers

au 102, bd Chave (5e) ou à domicile.
Sur rendez-vous : 04 91 37 52 76
ou 06 61 67 13 98

Cours collectifs

• Gymnase Gaby :
  mardi 18h 30 à 20h
• Espace évolutif :
  mercredi 19H à 20h 15
  Jeudi 19 h – 20 h 15
  vendredi 10H 30 à 11h 45

Tarifs

Une séance de sophrologie est précédée la première fois, d’un entretien préalable pour déterminer l’objectif et les modalités du travail , ainsi que le nombre probable de séances nécessaires.
Sur rendez-vous au 102, bd Chave (5e):
04 91 37 52 76 ou 06 61 67 13 98

Le massage est complet, du sommet du crâne aux pieds et dure alors plus d’une heure, ou partiel pour une demi-heure.
Sur rendez-vous : 04 91 37 52 76

Le cours est articulé en quatre temps :

1. Méditation guidée pendant 20 mns
2. Marche méditative pendant 10 mns
3. Assise en silence pendant 20 mns
4. Partage à la fin du cours

• Espace évolutif :
  mardi 16 h – 17 h
  mercredi 20h 30 à 21h 45

Le premier cours est offert.

Plan d'accès aux lieux.

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