YOGA

Formation et expérience de l’enseignante

Catherine LAFAYE, j’enseigne le Yoga depuis plus de 10 ans et j’ai été formée au Yoga traditionnel de l’Inde à l’Ecole Yoga Sadhana (71 – Terre du Ciel – Bruailles) dans l’enseignement de Swami Satyananda.

J’ai aussi suivi une formation en Sophrologie Caycédienne à Aix en Provence (Ecole de Sophrologie Caycédienne d’Aix) et une formation en Ayurvéda, soins ayurvédiques (Centre ATMA à Avignon).

Je voyage régulièrement en Inde, et séjourne aussi régulièrement dans un Ashram du nord de l’Inde.

J'organise depuis 2009 des voyages de Yoga à thème, dans le nord et le sud de l'Inde. Ces voyages sont destinés aux chercheurs de yoga.

Je reçois depuis plus de 10 ans, des enseignements sur la philosophie indienne (Vedanta, Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Upanishads, Samkya, etc.).

Passionnée par cette philosophie, j’en imprègne mes cours qui proposent à chaque fois un Yoga complet. Ce qui m’importe, c’est de transmettre avant tout un art de vivre, une nouvelle façon d’être dans la présence à soi, un apprentissage de la détente et du bien-être, avec une réelle ouverture à l’enseignement magistral de la sagesse indienne.