Mein Angebot für dich
Zyklusbewusstsein
Zyklusbewusstsein bringt uns näher zu uns selber und eröffnet Tore der tiefen Verbundenheit zur Natur und unserem weiblichen Ursprung. Es gibt uns ein tieferes Verständnis über unser zyklischen Wesenskern und so auch über unser Frau Sein. Es heilt unsere Beziehung zu unserem Körper und bemächtigt uns in unserer weiblichen Kraft.
Durch die Wieder-Verbindung zum Zyklus & unserer Gebärmutter können wir auch Herausforderungen wie Menstruationsbeschwerden etc. heilen. Zyklusbewusstsein ist ein Teil meiner Arbeit, welche in die 1:1 Session, sowie Frauenkreise & Workshops mit einfliesst.
Womb-Yoga
Natürliche Empfängnisregelung
Zusätzlich zum Zyklusbewusstsein lernst du durch die Symptothermale Methode (Temperatur Messung & Symptom Beobachtung wie den Zervixschleim) wann deine fruchtbaren & unfruchtbaren Tage im Zyklus sind. Durch diese Methode kannst du sicher und natürlich eine Schwangerschaft anstreben oder vermeiden. Sowie lernst du dadurch dein Körper und Zyklus besser kennen und verstehen.
Ich unterrichte NER im "With your cycle" Kurs in der Gruppe, sowie im 1:1 Format für dich als Frau & Paare.
Frauenkreise
Im Frauenzirkel kreieren wir ein geschützter Raum wir Frau Sein können. Wo wir unsere Verletzlichkeit & unsere Wildheit ausleben können. Alles ist hier willkommen. Du bist willkommen.
Wir wachsen und heilen gemeinsam. In tiefer Verbundenheit & Schwesternschaft. Frauenkreise bemächtigen uns und bringt uns zurück in unsere weibliche Kraft.
Es fliessen diverse Aspekte aus dem Womb-Yoga, Tantra, Embodiment, Tanz/ Bewegung & Zyklusbewusstsein in die Frauenkreise, jedoch geht es viel mehr um das kreieren eines sicheren Raumes, wo wir uns als Frauen zeigen und ausdrücken können. Ich halte Frauenkreise vor Ort, sowie online bei über Sistertemple.
Im Womb -Yoga steht unser Schossraum im Fokus. Wir verbinden uns energetisch mit unserer Gebärmutter & unserer Weiblichkeit. Die Sessions enthalten fliessende & sinnliche Bewegungen, sowie Mediationen und Yin. Dein eigener Zyklus & deine Intuition stehen hier im Fokus. Durch Womb-Yoga können wir die Verbindung zu unserem Körper & Frau Sein stärken. Es heilt & empowert uns in allen Lebensphasen; sei es in den Zyklusjahren, Postnatal oder in der Menopause.
Ich lasse Womb-Yoga in 1:1 Sessions, sowie Frauenkreise mit einfliessen.
Mein Wunsch ist es dich näher zu deiner weiblichen Essenz zu bringen.
Dich zu empowern und auf dem Weg zu deiner Kraft zu begleiten.
Hand in Hand
Wie ich dich begleiten kann
Meine liebe du hast verschiedene Möglichkeiten mit mir zu arbeiten.
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1:1 Mentoring
Ich begleite dich individuell über einen gewissen Zeitraum.
Dabei steht dein Frau Sein, Weiblichkeit & Zyklusbewusstsein im Fokus.
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Frauenkreise
Über Sistertemple & Vorort
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Retreats & Events Vorort
Valeria
"Liebe Julia! Danke so viel Mal für dieses magische Frauenretreat im Herbst. Drei Tage Schwesternschaft, als wilde Frauen ums "Feuer" Tanzen, fühlen, geniessen, singen, verkörpern, saunieren, einander sehen, einander halten, gesehen und gehalten werden, Zeit für Integration und Austausch untereinander zwischen den Programmpunkten, Verbindung von Herz zu Herz kultivieren, wohlig, inspirierend, nährend und noch viel mehr. Danke, danke, danke, liebe Julia, dass du dieses wunderschönen, sicheren und klar gehaltenen Raum ermöglicht hast!"