Yin & 5 Wandlungsphasen

  • Started Sep 30
  • 125 Swiss francs
  • Online

Service Description

In den 5 Wochen werden wir vertieft die 5 Wandlungsphasen aus der TCM kennenlernen. Die Wandlungsphasen stammen aus dem Daoismus und erklärt uns Anhand, die chinesische Naturphilosophie. Die Chinesen gehen davon aus, das die 5 Elemente, welche wir in der Natur beobachten können, auch in uns sind. Den einzelnen Elementen sind Organe des Körpers, so wie auch Aspekte des Seins zugeordnet. Mit dem Verständnis der Wandlunsphasen können wir mit dem Jahreszyklus, so wie mit unserem inneren Elementenzyklus in Harmonie und Einklang leben. Im Yin Yoga werden wir die einzelnen Aspekte der Elementen, in den Übungen durch Druck und Kompression, der jeweiligen Meridiane "anregen" und so den Energiefluss, das so genannte "Qi" wieder zum fliessen bringen. Der Kurs ist für alle gedacht, die sich mehr mit dem Hintergrund des Yin Yogas vertraut machen möchten, oder auch die, die ganz Neu dabei sind, sind herzlich Willkommen, da kein Vorwissen oder Erfahrung nötig ist, wir werden gemeinsam in die Welt der TCM tauchen. Der Kurs wird online wird über 5 Wochen hinweg stattfinden, da wir in jeder Woche ein Element behandeln werden. Es wird eine Aufnahme zur Verfügung geben, falls Jemand eine Stunde verpassen würde.

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