Service Description

Im Kurs werden wir vertieft die 5 Wandlungsphasen aus der TCM kennenlernen. Die Wandlungsphasen stammen aus dem Daoismus und erklärt uns Anhand, die chinesische Naturphilosophie. Die Chinesen gehen davon aus, das die 5 Elemente, welche wir in der Natur beobachten können, auch in uns sind. Den einzelnen Elementen sind Organe des Körpers, so wie auch Aspekte des Seins zugeordnet. Mit dem Verständnis der Wandlunsphasen können wir mit dem Jahreszyklus, so wie mit unserem inneren Elementenzyklus in Harmonie und Einklang leben. Im Yin Yoga werden wir die einzelnen Aspekte der Elementen, in den Übungen durch Druck und Kompression, der jeweiligen Meridiane "anregen" und so den Energiefluss, das so genannte "Qi" wieder zum fliessen bringen. Dazu werden die Stunden mit dem Hang begleitet, um durch die heilenden Klänge noch tiefer eintauchen zu können. Der Kurs ist für alle gedacht, die sich mehr mit dem Hintergrund des Yin Yogas vertraut machen möchten, oder auch die, die ganz Neu dabei sind, sind herzlich Willkommen, da kein Vorwissen oder Erfahrung nötig ist, wir werden gemeinsam in die Welt der TCM tauchen. *Du kriegst die Aufzeichnung der 5 live Sessions, welche dir dauerhaft zur Verfügung stehen und du in deinem eigenen Tempo praktizieren kannst. Dazu gibts noch ein Handout zu den einzelnen Wandlungsphasen und wie man diese auch im Alltag in Balance bringen kann. *Zum buchen, einfach ein beliebiges Datum und Zeit wählen, dann werde ich dir per Mail die Rechnung und den Zugang schicken.