Yoga Einzellektion 🧘🏼‍♀️


1:1 Yoga Lektion

  • 1 hour 30 minutes
  • 120 Swiss francs
  • Online

Service Description

Individuelle Yogalektion ganz auf deine eigenen Bedürfnisse zugeschnitten, wenn du gerade neu mit Yoga beginnst oder du noch tiefer gehen möchtest. Gerne können wir zuerst telefonisch besprechen, welche Anliegen, Beschwerden etc du hast, dann kann ich auf dich zugeschnittenes Programm erstellen, sei es Hatha, Yin Yoga oder andere Aspekte aus dem Yoga wie die Atmung oder Meditation. Ebenfalls arbeite ich individuell mit Frauen durch therapeutisches Yoga, für alle Lebensphasen; Zyklusphase, Pre & Postnatal & Menopause zusammen. Das Therapeutische Yoga beinhaltet diversen Praktiken aus dem Yoga & Tantra, sowie Yoga Nidra & Womb Yoga, um sich bewusster mit seiner Yoni Shakti zu verbinden & die spirituelle Weiblichkeit zu entfalten. Sowie kann es uns in allen unseren Lebensphasen und deren Herausforderungen körperlich, sowie emotional und spirituell unterstützen. Die Yogalektion kann bei dir Zuhause oder online stattfinden.